Каратэ Годзю-рю

Купить бумажную книгу и читать

Название: Каратэ Годзю-рю

Автор: коллектив

Издательство: СПДФЛ Дудукчан И.М

Год: 2006

Страниц: 240

ISBN: 966-8472-21-7

Формат: DJVU

Размер: 67.9 Мб

Язык: русский

Серия: Боевые искусства

В настоящее время это первое и самое полное практическое руководство по технике известнейшей в Японии и во всем мире школы каратэ Годзю-рю, секреты которой хранились в тайне до сих пор.

Каратэх Годзю-рю, наряду с такими известными школами, как Сетокан, Сито-рю и Кекусинкай очень эффективно в реальном поединке, особенно на средней и ближней дистанции.

Есио Сидзато прекрасно и полно изложил всю технику Годзю-рю: базовую, формальную и прикладную, при этом детально описал комплексы формальных упражнений (ката), технику защиты и контратаки.

Книга содержит около 900 иллюстраций, с подробным описанием приёмов и будет полезна всем, кто серьёзно изучает Восточные единоборства.

Содержание:

Введение

Глава 1.

История развития каратэ Годзю-рю

Глава 2.

Базовая техника Годзю-рю

Основные стойки

Основные удары рукой

Основные удары ногой

Техника блокирования ударов

Глава 3.

Ката Годзю-рю - комплексы формальных упражне­ний

Ката 1. Гекисай дай ичи (Атака и разрушение)

Ката 2. Гекисай дай ни (Атака и разрушение)

Ката 3. Сэйинтин (Толкать, тянуть и контролировать)

Ката 4. Сайфа (Разрывать на куски и пробивать насквозь)

Ката 5. Сантин (Три битвы)

Ката 6. Тэнсё (Вращающаяся кисть)

Ката 7. Сансэйрю (Тридцать шесть)

Ката 8. Сисотин (Четыре входа)

Ката 9. Сэйпай (Восемнадцать)

Ката 10. Сэйсан (Тринадцать)

Ката 11. Курурунфа (Выждать и внезапно атаковать)

Ката 12. Супаринпэй (Сто восемь)

Глава 4.

Техника атаки

Глава 5.

Техника защиты и контратаки

Глава 6.

Техника Какиэ (толкающие руки)