La gimnasia de la eterna juventud: Guia facil de qi gong

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Название: La gimnasia de la eterna juventud: Guía fácil de qi gong

Автор: Yves Réquéna

Издательство: Editorial Robinbook

ISBN: 8479271922

Год: 1996

Страниц: 235

Формат: PDF

Размер: 6.1МБ

Язык: испанский

El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energía vital. En ese estado físico ideal, la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo.

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