Экспресс-диеты для стройных богинь. Быстро, безопасно, комфортно

Купить бумажную книгу и читать

Купить и скачать электронную книгу

Название: Экспресс-диеты для стройных богинь. Быстро, безопасно, комфортно

Автор: Анна Вишневская

Издательство: Вектор

ISBN: 978-5-9684-1788-6

Год: 2011

Страниц: 128

Язык: русский

Формат: pdf

Размер: 5.3 Мб

Что делать, если уже перепробовано несколько разных "классических" и "модных" диет, а результат не оправдывает ожидания? Как быть, если вес либо не уходит, либо возвращается, сразу по окончании курса? Что же теперь, всю жизнь голодать? Ответы на эти вопросы есть! В своей новой книге Анна Вишневская, профессиональный диетолог, собрала самые эффективные и безопасные методики, позволяющие за короткое время достичь прекрасных форм.

Но для того, чтобы получить желаемый результат, читательницам нужно определить свой гормональный тип, после чего подобрать подходящую диету, которая будет работать с удвоенной силой!

На страницах издания:

как определить свой гормональный тип;

как выстроить индивидуальную программу экспресс-похудения;

оригинальные рецепты, подобранные к каждому из видов программ;

универсальные диеты (девятидневная диета Маргариты Королевой, гречневая диета, диета на капустном супе, овощные, кефирные, диеты от "звезд" Голливуда и отечественной эстрады).

Универсальное популярное издание, для тех, кто хочет быстро сбросить вес и удержать результат.

Книга окажет неоценимую помощь в домашнем обучении и сделает сам процесс легкой и приятной игрой и для детей, и для взрослых.