Время. Стрелки часов и наше здоровье

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Апрелев В.П.

Название: Время. Стрелки часов и наше здоровье

Издательство: Астрель-СПб

Год: 2006

Страниц: 221

Формат: djvu / rar + 3%

Размер: 2.49 MB

Почему Россия до 1919 г. не вводила у себя поясное время международной системы часовых поясов, рекомендованное еще в 1884 г? Почему с мая 1917 г. и по сегодняшний день в России начали применять сдвиги стрелок часов на час вперед относительно местного солнечного времени? Какой вред здоровью людей и экономике России наносит "игра со стрелками"? Как избежать негативного влияния перевода времени на организм человека? Исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой уникальной книге.

В книге показано, что временной разлад суточного цикла "бодрствование-сон" людей с ритмом смены дня и ночи, к которому организм человека приспособился в ходе эволюции, обусловлен совместным влиянием постоянного в течение года времени начала работы (учебы) и такой системы исчисления времени (СИВ), которая опережает поясное время международной системы часовых поясов.Приведены хронобиологические, медицинские и экономические доказательства вредности для здоровья и опасности для жизни людей, а также негативного влияния на экономику России такого разлада социальной жизни людей с их биологией, который в России достигает летом 2-3, а зимой 3-6 часов. Аналогичные доказательства приведены для стран с евро-американской СИВ и стран, живущих по круглогодичному декретному времени.Обоснованы необходимость и экономическая выгодность возврата России и других стран мира, где СИВ опережает поясное время, к круглогодичной жизни по международной системе часовых поясов и к переходу их па сезонные районные режимы времени начала рабочего дня.