По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".
Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.
Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.
Автор:Al Kavadlo
Название: Pushing The Limits
Издательство:Dragon Door Publications, Inc
Год: 2013
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Язык: Английский
Для сайта:
Книга посвящена тренировкам с собственным весом и является логическим продолжением книги Raising The Bar того же автора. Если в Raising The Bar упор делался на тренировку рук и плечевого пояса, то в Pushing The Limits основное внимание уделено проработке кора и ног. Рассматриваются различные виды приседаний, мостов, а также отжимания и стойки на руках.
Купить бумажную книгу или электронную версию книги и скачать