Нежная динамическая Йога. Как и почему?

Купить бумажную книгу и читать

Название: Нежная динамическая Йога. Как и почему?

Автор: Сергей Васильевич Кукалев

Год: 2007

Страниц: 167

Издательство: Ассоциация восточных оздоровительных систем

Формат PDF

Язык: Русский

Размер: 4.05 Мб

Книга содержит уникальные данные о характере действия упражнений йоги, опирающиеся на достижения современной физиологии и психологии, как правило, неизвестные подавляющему большинству людей, занимающихся йогой, и не отраженные в отечественной и переводной зарубежной литературе по йоге. Сделанная в популярном, упрощающем восприятие материала жанре вопросов и ответов, книга, тем не менее, направлена на поддержание и развитие творческого начала в читателе. Все вопросы сформулированы на базе как основных методических положений йоги, так и подробного описания комплекса упражнений йоги «Сукшма-Вьяяма», признаваемого на ряде сайтов в Рунете суперэффективным. Книга не ограничивается только описанием комплекса «Сукшма-Вьяяма» и задач к нему. Она выводит читателя на путь йога - путь развития интеллекта. Делается это через органично вплетенные в структуру книги случаи из жизни, внешне порой совсем незначительные, но помогающие лучше понять базовый принцип йоги - Ахимсу (ненасилие) и позволяющие стать внимательнее к

людям, а значит и самому себе, почувствовать характер действия своего Пути. Книга предназначена для тех, кто только начинает осваивать упражнения йоги, а также вызовет повышенный интерес к ней той части населения, которая уже занимается йогой. Автор - Президент Санкт-Петербургского филиала Ассоциации восточных оздоровительных систем.