После инфаркта

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.

Название: После инфаркта

Автор:

Издательство: М.: Советский спорт

Год: 1990

Страниц: 30

ISBN: 5-85009-185-8

Формат: DjVu

Размер: 1 Мб

Язык: русский

Брошюра адресована прежде всего тем, кто страдает болезнью сердца; предлагаемая авторами методика оздоровительной физкультуры поможет им справиться с недугом. Полезна брошюра и здоровым: изложенные в ней советы и рекомендации, став жизненным правилом, помогут избежать развития ишемической болезни и ее осложнения — инфаркта миокарда.

СОДЕРЖАНИЕ:

Сердце, сердце, что случилось - 3

Как надо питаться - 6

Лечебная гимнастика - 8

Несколько общих правил - 8

Самоконтроль - 8

Двигательный режим № 1 - 9

Двигательный режим №2 - 14

Двигательный режим № 3 - 18

Когда болезнь отступает - 21

Самое страшное позади - 21

О пользе лечебного бега - 22

Гребля и плавание - 24

Несколько слов о циклических ритмах - 26

Дата создания страницы: