После инфаркта

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Читай Город".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: MvGzQC98w3Z1gMq1kx5ACoy5.

Название: После инфаркта

Автор:

Издательство: М.: Советский спорт

Год: 1990

Страниц: 30

ISBN: 5-85009-185-8

Формат: DjVu

Размер: 1 Мб

Язык: русский

Брошюра адресована прежде всего тем, кто страдает болезнью сердца; предлагаемая авторами методика оздоровительной физкультуры поможет им справиться с недугом. Полезна брошюра и здоровым: изложенные в ней советы и рекомендации, став жизненным правилом, помогут избежать развития ишемической болезни и ее осложнения — инфаркта миокарда.

СОДЕРЖАНИЕ:

Сердце, сердце, что случилось - 3

Как надо питаться - 6

Лечебная гимнастика - 8

Несколько общих правил - 8

Самоконтроль - 8

Двигательный режим № 1 - 9

Двигательный режим №2 - 14

Двигательный режим № 3 - 18

Когда болезнь отступает - 21

Самое страшное позади - 21

О пользе лечебного бега - 22

Гребля и плавание - 24

Несколько слов о циклических ритмах - 26

Дата создания страницы: