Купить бумажную книгу и читать
По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".
Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.
Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.
Название: Секреты здоровья
Автор: Сидоров А.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1990
Страниц: 96
ISBN: 5-278-00413-4
Формат: DJVU
Размер: 1.8 Mб
Язык: русский
Книга охватывает широкий круг проблем, связанных с оздоровлением человека. Материал основан на современных научных данных, что делает его незаменимым для всех, кто дорожит своим здоровьем, хочет продлить активную жизнь и повысить работоспособность. В книге предлагаются диеты для людей с избыточным весом, сведения о самомассаже, методах самоконтроля и психорегуляции, а также комплексы упражнений, помогающих сохранить стройную фигуру.
Содержание:
Здоровье в ваших руках.
Разгрузочные диеты.
Приятного аппетита.
Препараты, регулирующие обмен веществ и повышающие работоспособность.
Упражнения, способствующие похудению.
Дозированная ходьба и оздоровительный бег.
Сам себе лекарь ( методика самомассажа ).
Естественное дыхание.
Начать с себя ( 4 урока психологического самовоздействия ).
Хорошее настроение.
Можно ли обойтись без лекарств?
Купить бумажную книгу или электронную версию книги и скачать
По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".
Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.
Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.
Дата создания страницы: