Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Читай Город".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: MvGzQC98w3Z1gMq1kx5ACoy5.

Название: Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System

Автор:

Издательство: Productions

Год издания: 2008

Страниц: 390

ISBN: 978-0-9794275-6-5

Язык: Английский

Формат: PDF

Качество: отличное

Размер: 71.5 Мб

В 1996 году Scott Sonnon, как чемпион в боевых искусствах и тренер национальной сборной США, стал на Западе пионером в развитии дисциплин связанных с подвижностью суставов, как средством восстановления врождённых заболеваний, хронических болей и многочисленных травм. Его последняя книга Free to Move: The Intu-Flow Longevity System уже названа Библией суставной гимнастики.

Даже спортсмены и любители фитнеса страдают от болей в суставах! Но этих болей можно избежать, если выполнять простые тренировочные комплексы из упражнений на подвижность, в течение нескольких минут каждый день. Free to Move учит основам этой системы, а также предоставляет прогрессию, которой вы можете следовать, чтобы восстановить своей естественный и полный диапазон движений. Следуя плану, содержащемуся в этой книге, вы выпустите излишек энергии, который находится внутри вас, и откроете безграничные возможности оздоровления собственного тела. Вы можете иметь лучшее питание в мире, но если вы не двигаете каждым суставом, через полный диапазон его движения ежедневно, то питательные вещества не попадают в ткани, которым их не хватает.

Free to Move научит вас, как раскрыть каждый сустав, чтобы к нему поступали питательная и синовиальная жидкости, и выводили ненужные продукты. Если вы будете выполнять эту программу всего 8 минут в день, можно сказать, что вы будете пить из фонтана оздоровления и долголетия, замедляя – а в некоторых случая и пуская вспять – типичные процессы старения.

| | |

Дата создания страницы: