Rodale's 21st-Century Herbal: A Practical Guide for Healthy Living Using Nature's Most Powerful Plants

Купить бумажную книгу и читать

Название: Rodale's 21st-Century Herbal: A Practical Guide for Healthy Living Using Nature's Most Powerful Plants

Автор: Michael Balick

Издательство: Rodale Books

Год: 2014

ISBN-10: 1609618041

Язык: английский

Формат: epub

Размер: 56 mb

Страниц: 512

It turns out that Mother Nature is a brilliant chemist. Our ancestors have used indigenous herbs in daily life for thousands of years due to these plants' ability to heal and promote good health. Now modern science has identified the compounds that give herbs their medicinal qualities, scent, and flavor. The extraordinary diversity of herbal plants has the potential to improve our health and well-being, and we are wholeheartedly incorporating herbs, both fresh and dried, into our lifestyles--for well-being, healing, gardening, beauty, ceremony, and a richer, fuller life.

Presented in three parts, Rodale's 21st-Century Herbal by Michael Balick first explores the historical relationship between people and herbal plants and how it has evolved over time. In the second part, readers will delve into an A-to-Z encyclopedia of 180 of the most useful herbs from around the globe, not only familiar herbs like bilberry and nasturtium, but also cutting-edge herbs from other cultures, like red bush tea and maca, that are now available in the West. The final section highlights how herbs create a "fuller" life and features herbal cooking techniques, ways to use herbs for beauty and the bath, ideas for daily herbal use (such as green cleaning, fragrances, decor, smudging, and dyeing), gardening and growing how-tos (with illustrated garden designs), and advice for holistic herbal pet care.

Перевод аннотации от Google

Оказывается, что мать-природа является блестящим химиком. Наши предки использовали травы коренных в повседневной жизни для тысяч лет из-за способности этих растений, чтобы исцелить и укрепления здоровья. Теперь современная наука выявила соединений, которые дают Травы лекарственные качества их, аромат, и вкус. Необычайное разнообразие лекарственных растений имеет потенциал, чтобы улучшить наше здоровье и благополучие, и мы искренне включения травы, свежие и сушеные, в нашей жизни - для благополучия, исцеления, садоводства, красоты, церемонии, и богаче, полнее жизнь.

Представлено в трех частях, Rodale в 21-го века травяной Майкл Balick первый исследует исторические отношения между людьми и травяных растений и как она развивалась в течение долгого времени. Во второй части, читатели копаться в энциклопедии-на-Z 180 из самых полезных трав со всего мира, не только знакомых травы, как черника и настурции, но и передовых трав из других культур, как красный куст чай и мака, которые в настоящее время доступны на Западе. Окончательные моменты раздел, как травы создают "полное" жизнь и есть травяные методы приготовления пищи, способы использования трав для красоты и ванны, идеи для ежедневного использования травяной (например, зеленый очистки, ароматов, декор, смазывания и крашения), озеленение и растет как-тос (с иллюстрированными конструкций сад), и советы для целостного травяные уходу за домашними животными.