Жить до 180 лет.

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.

Название: Жить до 180 лет.

Автор:  Гласс Дж.

Издательство:  М.: Физкультура и спорт

Год: 1991

Страниц:  93

Формат: pdf

Размер: 2 mb

ISBN:  5-278-00330-8

Качество: отличное

Серия или Выпуск: Физкультура и здоровье

Пер. с англ./Предисл. Г. Демирчогляна.

Для сайта:

новость восстановлена

В книге известного английского геронтолога мисс Джустнн Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.

Для широкого круга читателей.

Содержание:

 

180 лет - это совсем немного.

Победа над старостью.

Основные аспекты программы долголетия.

Как правильно питаться.

Потребности желез внутренней секреции.

Минеральные вещества.

Волшебная сила витаминов.

Секрет молодости.

Учимся у йогов.

Релаксация и долголетие.

Пламя жизни.

Вторая молодость.

Дата создания страницы: