Победа над бессонницей

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Читай Город".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: MvGzQC98w3Z1gMq1kx5ACoy5.

Автор:

Название: Победа над бессонницей

Издательство: "Советский спорт", Москва

Год: 1989

Формат: pdf

Размер: 16,6 Мб

Эта книга предназначена тем, кто страдает бессонницей,

вызванной неправельным образом жизни. Автор рассказывает о

немедикаментозных средствах, способствующих нормализации сна, о

комплексе релаксационной гимнастики, о японском массаже, о

программе двигательной активности, о водных процедурах, о

рациональном наборе продуктов питания.

Особое место отведено описанию механизма возникновения

бессонницы и степени ее проявления.

Дата создания страницы: