Растягивайся и расслабляйся

Купить бумажную книгу и читать

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "МИФ".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "MIF" online store.

Реклама. ООО «МИФ», ИНН: 7703809969, erid: LatgBY5SL.

Автор:

Название: Растягивайся и расслабляйся

Год издания: 1993

Страниц: 158

Формат: PDF в архиве

Размер: 31,5 мб

Издательство: Физкультура и спорт

В книге приведены программы занятий для людей любого возраста. Эти упражнения, занимая всего 20 минут, помогут развить и сохранить гибкость, силу, улучшить осанку. Они доступны всем, независимо от физической подготовленности. Предложены различные программы занятий - для начинающих и тренированных, при болях и недомоганиях, для снятия эмоционального стресса, во время беременности и после родов.

Дата создания страницы: