Жизнь - всего лишь сон

Купить бумажную книгу и читать

Название: Жизнь - всего лишь сон

Автор: Кейт Хэрэри, Памела Уэйнтрауб

Издательство: Интернет – издание

Год: 2007

Страниц: 65

Язык: Русский

Формат: pdf

Размер: 5.1 Мб

Для сайта:

Даже сейчас, точная методология сна йогов остается неясной. Проводя собственные исследования, мы основывали нашу версию ясных снов на технике, известной под названием "бодрствующее расслабление", при которой тело все более и более расслабляется, а сознание продолжает бодрствовать. Спортсмены часто пользуются этим состоянием, чтобы мысленно отрабатывать и совершенствовать необходимые им движения и навыки.

Прибегают к нему и онкологические больные, побуждая иммунную систему бороться со злокачественными клетками, угрожающими их жизни. Сейчас же, однако, мы хотим предложить вам свою версию осознанных снов тибетских йогов - сны "высокой ясности", которые снабдят вас даже более высокой степенью контроля, чем вы имеете в ясном сне - сне, в котором вы сознаете, что спите, находясь в состоянии "быстрого сна".