Богатырские забавы. Какой вид спорта выбрать

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Петров В.К., Переверзин И.И.

Название: Богатырские забавы. Какой вид спорта выбрать

Издательство: Знание

Год: 1992

Страниц: 127

Формат: DjVu

Размер: 1 mb

Серия: Новое в жизни, науке, технике. Физкультура для всех

Петров В.К. Богатырские забавы. Сила необходима каждому. Как развить ее более простыми и доступными средствами? Ответ вы найдете в этой книжке. В ней подробно изложены занятия с гирями с целью укрепления мышц и устранения недостатков телосложения, изложены правила соревнований по гиревому спорту.

Адресуется юношам и мужчинам.

Переверзин И.И. Какой вид спорта выбрать. Автор знакомит читателя с программами и методиками занятий различными видами массового спорта, разработанными специалистами США, Японии, Индии и нашей страны. Рассказывается также о спортивных увлечениях россиян, о том, как организовать частную оздоровительно-спортивную школу.

Рассчитана на широкие круги читателей.

Содержание:

Петров В.К. Богатырские забавы

Вступление

Перекличка богатырей

Бодибилдинг с гирями

Гиря - снаряд спортивный

Приложение

Переверзин И.И. Какой вид спорта выбрать

Из глубины веков

Конечная цель - здоровье

Йога для всех

Не только сумо и каратэ

Спортивные увлечения россиян

Приложение

Обращение к подписчикам.

|