Путь опережающего кулака

Купить бумажную книгу и читать

Название: Путь опережающего кулака

Автор: Брюс Ли

Издательство: Современное слово

Год: 2000

Страниц: 384

Формат: pdf

Размер: 5.44 MB

Качество: хорошее

Язык: русский

Для сайта:

новость восстановлена

Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного

мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JRD» стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли. Некоторые рисунки продублированы профессиональным художником.

Книга адресована всем поклонникам единоборств, стремящихся к реальному прогрессу. Первое издание книги вышло в 1996 году.

Оглавление:

Путь дракона.

Введение.

Дао кунг-фу.

Дао Джит Кюн До.

Рекомендации.

Боевые искусства, включая бокс.

Дзен.

Искусство души.

Джит Кюн До.

Организованная безнадежность.

Положения Джит Кюн До.

Бесформенная форма.

Подготовительная работа.

Разминка.

Стойка ожидания.

Схемы прогрессивной боевой подготовки.

Восемь основных защитных позиций.

Некоторые мишени.

Качества.

Координация.

Точность.

Мощь.

Выносливость.

Равновесие.

Самочувствие.

Хорошая форма.

Визуальные оценки.

Скорость.

Чувство времени.

Настрой.

Оружие Джит Кюн До.

Удары ногами.

Удары руками.

Борьба.

Подготовка.

Финты.

Парирование.

Манипуляции.

Мобильность.

Дистанция.

Работа ног.

Уклоны.

Атака.

Атакуйте.

Подготовка атаки.

Простая атака.

Комбинированная атака.

Контратака.

Ответная атака.

Повторные атаки.

Тактика.

Пять способов атаки.

Круг без границ.

Это только название.

Послесловие.

Библиография.

ссылка от Haiti