Простая йога для детей

Купить бумажную книгу и читать

Название: Простая йога для детей

Автор: Михаил Палатник

Издательство: Вадим Левин

Год: 2006

Страниц: 120

Формат: djvu

Размер: 2.31 Мб

ISBN: 5-903019-05-6

Качество: хорошее (OCR)

Эта книга - для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа - йоге.

О неисчерпаемых глубинах йоги написаны тома. А есть у нее и очень простые - но немаловажные - свойства. Йога для детей - это здоровый позвоночник, а значит, хорошая осанка. Концентрация внимания, а значит, успехи в учебе. Это замечательный выход для природной детской активности. А еще - чудесная форма общения детей и родителей.

Книга основана на длительном опыте занятий с детьми в одном из самых авторитетных московских центров йоги. По книге детям можно заниматься йогой самим или с помощью взрослых. Поможет она и организовать интересные групповые занятия.

Цветные фотографии, забавные рисунки, пошагово показывающие выполнение поз, простые и понятные описания асан помогут ребенку легко разобраться в науке овладения своим телом. А веселые притчи и неназойливые советы приоткроют калитку в страну вечной мудрости.

Подарком для книги стали фрагменты иллюстраций знаменитого русского художника Мая Митурича к "Маугли".