Приемные часы для здоровых

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Янес X. Я.

Название: Приемные часы для здоровых. 2-е издание, переработанное и дополненное. Науч.-по-пул. мед. литература

Издательство: Медицина

Год: 1987

Страниц: 176

Формат: DJVU

Размер: 3 МБ

Качество: Хорошее, 300дпи, цветные обложки и иллюстрации

Имя кандидата медицинских наук Харри Янеса хорошо известно эстонскому читателю. Мягкая, ненавязчивая манера изложения, интересные факты — вот что подкупает в его книгах. Читатель, открывший 2-е издание этой книги (1-е вышло в 1979 г.), попадает на прием к врачу. Он здоров, но его волнует, как сохранить здоровье. Здесь он получит ответы на многочисленные вопросы, обсудит различные рекомендации и сможет выбрать наиболее приемлемые для себя. Книга предназначена для широкого круга читателей.

КРАТКОЕ ОГЛАВЛЕНИЕ:

Прием первый. Здоровье и болезнь (5).

Прием второй. Биоритмы и распорядок жизни (11).

Прием третий. Сон со знаком качества (21).

Прием четвертый. Здоровая и нездоровая пища (31).

Прием пятый. Прелесть и польза чистоты (47).

Прием шестой. Закаленный человек (58).

Прием седьмой. Приятный и полезный отдых (69).

Прием восьмой. Палящее солнце и прохладная вода (77).

Прием девятый. Путешествие и здоровье (87).

Прием десятый. Гармоничная семья (94).

Прием одиннадцатый. Одежда и обувь (114).

Прием двенадцатый. Вредные привычки (124).

Прием тринадцатый. Тонизирующие и безалкогольные напитки (147).

Прием четырнадцатый. Осторожно с лекарствами! (161).