Медифит - система медицинского фитнеса Автор: Горбунов В Формат: pdf Размер: 0.7 mb В данной книге в популярной форме освещаются основные принципы нового направления в фитнесе – Медифита. Медифит представляет собой систему методических рекомендаций и правил по проведению тестирования, составления тренировочных программ и контроля за ходом тренировочного процесса лицам, страдающим различной хронической патологией. Также даются в популярной форме базовые медицинские знания, необходимые фитнес инструкторам и персональным тренерам. Рассматриваются вопросы...
Льняное масло Автор: А. Артюшкевич Серия: Здоровье Год выпуска: 2008 Издательство: Нация Язык: Русский Формат: PDF Качество: Хорошее Страниц: 32 Размер: 10,5 Mb Описание: Ботаническое название льна в переводе с латинского означает «полезнейший». О его целебных свойствах писали еш,е Гиппократ, Авиценна и Диоскорид, однако в эпоху научно-технического прогресса о них попросту забыли. И лишь в последние десятилетия, когда люди стали осознавать необходимость вести здоровый образ жизни,...
Трактат о ласках Автор: Жерар Леле Издательство: Авангард Год: 1994 Страниц: 321 Формат: djvu Размер: 1,1 Мб Ласка необходима человеку не меньше, чем пища. Знаете ли вы свое тело и тело вашего партнера? Чем различаются мужская и женская чувственность? Как лучше всего "заниматься любовью"? Как избежать однообразия в сексуальной жизни? Откуда берутся табу и запреты и как их преодолеть? Эта книга поможет достичь полного взаимопонимания в любви,...
Просим к столу Автор: Н. Масилюне Издательство: Рига, "Авотс" Год : 1985 Формат : djvu Размер : 2,9 mb Эта поваренная книга является результатом обобщения более чем 20-летнего опыта практической деятельности автора, руководящего курсами по кулинарии. В ней даны как заимствованные, так и совершенно новые рецепты блюд. Помещенные в книге рецепты рассчитаны для приготовления пищи как в будни, так и в праздники. В работе говорится...
Игры с аутичным ребенком Автор: Елена Янушко Издательство: Теревинф Год : 2004 Формат : fb2 Размер : 1,6 мб Книга посвящена проблеме детского аутизма. Автор делится практическим опытом работы с детьми дошкольного возраста, страдающими аутизмом. Использование специалистами сенсорных и терапевтических игр, описанных в книге, поможет наладить контакт с аутичным ребенком, выявить подавленные негативные эмоции и страхи, начать работу по их преодолению. Намечены пути развития сюжетно-ролевой игры,...
Сексуальное учение Нефритового дракона. Даосские методы обновления мужской сексуальности Автор: Си Лай Издательство: М.: Открытый мир Год: 2007 Страниц: 240 Формат: pdf Размер: 11.67 Мб ISBN: 5-9743-0042-4 Качество: хорошее (без OCR) В книге рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь "бессмертия" через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в...
Победить остеохондроз: Устранение блокад межпозвонковых дисков Автор: Жолондз М.Я. Издательство: - СПб.:Диля Язык : Русский Год : 2005 ISBN: 5-88503-291-2 Cтраниц : 128 Качество : отличное Формат : PDF/DOC Размер : 1.3 Mb От издателя: Когда в житейском разговоре упоминают «этот проклятый радикулит» или «этот проклятый остеохондроз», разговор обычно становится более теплым и доверительным. Общая беда сближает людей, страдания одного хорошо знакомы другому. Причем страдания часто многолетние. Тех, кому довелось...
Средство от страха Автор: Андрей Владимирович Курпатов Издательство: Олма Медиа Групп; М ISBN: 978-5-373-00946-1 Год издания: 2007 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1,1 Мб Описание: Как побороть свой страх?.. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, понять, почему он у вас возник, узнать его истинную причину. А затем - что его держит, почему он не уходит? И только после этого настанет черед психотерапевтических техник...
Простатит: победа над болезнью Автор: Михаил Левин Издательство: Невский проспект Дата публикации: 2006 ISBN (рус): 5-94371-013-2 Язык: Русский Количество страниц: 124 Формат: DJVU Размер файла: 1,03 Mb Книга посвящена одному из распространенных мужских заболеваний - простатиту. Автор знакомит читателей как с классическими методиками лечения простатита, так и с нетрадиционными. Большой интерес представляют уникальные гимнастические комплексы для профилактики...
Школа выживания, или 56 способов защитить ребенка от преступления. название : Школа выживания, или 56 способов защитить ребенка от преступления авторы : Ольга Богачева, Юрий Дубягин. страниц : 142 формат :doc размер :1.2 Мб Книга "Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления" является первым учебником по безопасности вашего ребенка. Она поможет вам правильно построить свои методы воспитания, помочь ребенку в трудной ситуации. Воспользовавшись нашими советами, возможно, вы найдете общий язык...
Выращиваем целебные растения дома. Золотой ус, лимон, цикламен, эхинацея Автор: В.Д.Казьмин Издательство: Феникс Год издания: 2005 Качество: отличное Формат : PDF Язык: русский Cтраниц: 162 Размер : 6,8 МБ Для сайта: Описание: 2-е издание. Аптечные лекарства не всегда могут решить все наши проблемы, а в борьбе за здоровье нам нужны надежные, безвредные помощники. К ним относятся растения, которые, как признает сейчас официальная медицина, способны при ряде заболеваний быть более эффективными по...
Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт Автор: Жаров Л., Ермакова С. Издательство: Невский проспект Год : 2005 Страниц: 192 стр. Формат : pdf Размер : 1.1 Mb ISBN: 5-94371-888-5 Качество : отличное Язык : Русский Об этих авторах расскажем только цифрами. Они поженились и решили прожить вместе 100 лет. Пока прошло 20. Из них 8 лет Светлана и Леонид не едят никаких животных продуктов и называют себя «полусыроедами». Есть и...
Энциклопедия современной женщины. Аранжировка цветов. Автор: Дженни Рэворт и Сьюзен Берри Серия или выпуск: Энциклопедия современной женщины Издательство: АСТ, Внешсигма Год издания: 2000 Страниц: 126 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 16,4 Мб Описание: Более 350 великолепных цветных иллюстраций. Все об аранжировке живых цветов - основные принципы дизайна, форма, цвет, фактура и аромат композиций. Как продлить жизнь цветов, как украсить подарочный букет лентами или бантами, как закрепить цветы в контейнере...
Чудо голодания Название : "Чудо голодания" Автор: Поль Брэгг Перевод с английского, ШЕНКМАН С., Издательство: "Невский проспект", Санкт-Петербург Год : 2006 г. ISBN: 5-94371-031-0 Автор книги – известный американский диетолог и физиотерапевт Поль Брэгг. Его жизнь явилась лучшим подтверждением эффективности советов, изложенных в книге и проверенных автором на себе. Перед вами прекрасное пособие по организации здорового образа жизни....
Краткое руководство по иглоукалыванию и прижиганию Автор: М.К. Усова, С.А. Морохов Издательство: МОСКВА. «МЕДИЦИНА» Год: 1974 Страниц: 142 Формат: PDF Язык: русский Размер: 1.23 Mб Краткое руководство по иглоукалыванию и прижиганию - в руководстве изложены теоретические и практические основы метода иглоукалывания и прижигания. Подробно излагаются техника и методика иглоукалывания и прижигания. Большое внимание уделяется топографии точек, принципам сочетания точек. Приводятся показания и противопоказания к применению данного метода. Предлагаемое...