Зеленый чай: напиток бессмертия Автор: Ольга Афанасьева Год издания: 2009 Издательство: М.: ACT; СПб: Астрель-СПб; Владимир:ВКТ ISBN: 978-5-17-040499-5 / 978-5-9725-0724-5 / 978-5-226-00062-1 Серия: Здоровье и жизнь Язык: Русский Страниц: 62 Формат: PDF Размер: 3,8 Mb Качество: Хорошее Описание: "Древний китайский трактат гласит: «Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль и не позволяет поселиться лени, облегчает и освежает тело и проясняет восприимчивость». Особенную популярность во всем мире...
4 группы крови - 4 суперэффективные диеты Автор: Инэса Ципоркина Издательство: Питер Год: 2003 Страниц: 224 Формат: rtf Размер: 1,2 мб ISBN 5-94723-660-5 Автор этой книги существенно адаптировал методику знаменитого доктора Д'Адамо "4 группы крови - 4 пути к здоровью". Здесь собраны все самые известные, модные, простые и сложные диеты. Соответствие образа питания только лишь группе крови - это еще не все. Вы сможете выбрать себе диету, учитывая ваши личные пристрастия...
Йод и железо для вашего здоровья. Просто, эффективно, безопасно Автор: В.Казьмин Издательство: Баро-Пресс, Рипол Классик Год издания: 2005 Качество: отличное Формат : PDF Язык: русский Cтраниц: 130 Размер : 5,6 МБ Для сайта: Описание: Серия: Я вам помогу. Большинство минеральных веществ, включая в первую очередь йод и железо, поступающих в наш организм с пищей и водой, являются необходимыми компонентами обменных процессов. Эти химические элементы включены в число пяти основных пищевых веществ...
Как похудеть не отходя от жизни Автор: Денисов-Мельников В.В. Год выпуска: 2008 Издательство: Феникс Серия: Территория женщины ISBN: 978-5-222-13547-1 Формат: PDF Размер: 3 Mb Качество: Отличное Количество страниц: 159 Жанр: Медицина и здоровье Описание: Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта...
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой Автор: Щетинин М.Н. Издательство: Метафора Год: 2004 Страниц: 368 Формат: djvu Размер: 1,94 Мb О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и...
Рецепты стройности Автор: Ромацкий В., Бобровский А. Издательство: Вектор ISBN: 978-5-9684-0757-3 Серия: Доктор Борменталь Год выпуска: 2009 Формат: DjVu Количество страниц: 352 Язык: русский Качество: отличное Размер: 70,18 мб (5% на восстановление) Обретая стройность, можно питаться вкусно, разнообразно, регулярно, включив в повседневный рацион все самые любимые продукты, запретов нет! Авторы книги предлагают читателю включиться в увлекательную игру по составлению суточного рациона из вкусных и легких блюд...
Pilates - фитнес высшего класса Автор: Буркова О. В., Лисицкая Т. С. Издательство: Радуга Год издания: 2005 Страниц: 207 Формат: DJVU Размер: 16.9 Мб Описание: Впервые в России вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы "Пилатес", составленное профессионалами в области фитнеса. Благодаря занятиям по системе Дж. Пилатеса каждый может окрепнуть и значительно улучшить свое здоровье. Рекомендуется широкому кругу...
Как стать супер. Только для мальчишек Автор: Галынский М.С. Издательство: Росмэн ISBN: 978-5-353-03061-4 Язык : Русский Год : 2008 Cтраниц : 256 Качество : хорошее Формат : PDF/DOC Размер : 1,4 Mb В этой замечательной книге невероятно много занимательной и полезной информации: рыбалка, бодибилдинг, снаряжение для похода, уход за домашними животными, секреты общения с девчонками и даже кулинарные рецепты... Всего не перечислить! А еще очень важно, что все разделы книги...
Сексуальная и семейная психотерапия Автор: Старшенбаум Г.В. Издательство: М. Высшая школа психологии Год издания: 2003 Страниц: 300 Формат: PDF Размер: 2.27 mb ISBN 5-94405-008-X Качество: Отличное В этой книге подробно описаны клиника и лечение функциональных половых расстройств в контексте партнерских отношений. Рассмотрены типичные супружеские и детско-родительские конфликты, описаны различные методы их разрешения. Приведена авторская методика семейной кризисной...
Антираковая диета доктора Ласкина Автор: Владимир Добкин Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 2006 Размер 1 мб Формат PDF Описание: Диета Вульфа Ласкина помимо антиракового действия имеет также и другие оздоровительные эффекты (подробнее в книге) “ Ласкин искал продукт растительного происхождения, богатый аминокислотами.... Итак, доктор Ласкин стал лечить больных раком гречневой кашей. При этом чаще всего брал тех, кому уже не помогала ни рентгенотерапия, ни «химия». Приведу два...
Мать и дитя. Настольная книга для родителей Автор: Громыко Ю.Л., Тарасова М.А., Миничева Т.В. и др. . Серия : Мамина школа Издательство: ОлмаМедиаГрупп Год : 2005 Формат : PDF (RAR+3%) Размер : 76,27 Мб В этой книге собрана самая необходимая информация и полезные советы о беременности, родах и первом годе жизни малыша, практически всё что нужно будущей маме и маме малыша до года. Вы узнаете что происходит с малышом и...
Проверенные рецепты красоты и здоровья (часть 1) Год: 2006 Страниц: 91 Формат: pdf Размер: 1,1 MB Язык: русский Эта электронная книга была сделанна на основе одноименного форума где были собранны проверенные рецепты, где собралась очень дружная компания девочек, с огромным зарядом энергии, и знаний, делающих себя и окружающий мир, красивее, здоровее и лучше. Неустанно проводящие эксперименты и рассказывающих о результатах. Книга будет полезна тем кто желает быть красивым и здоровым с...
Zen To Done : The ultimate simple productivity system Автор: Leo Babauta Издательство: Geoffrey Elliott Год : 2008 Формат : PDF Размер : 1,1 MB Кол-во стр. : 83 Язык : английский Качество : отличное Для сайта: Zen To Done takes the best aspects of a few popular productivity systems (Getting Things Done, 7 Habits and others) and combines them with the mandate of simplicity. It makes things as simple as...
Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 3. Мастер-курс Автор: Свами Сатьянада Сарасвати Год издания: 2004 Формат: pdf Издательство К. Кравчука Страниц: 342 Размер: 4,2 Мб Язык: Русский Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги — хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и...
Как добиться успеха в личной и деловой жизни.Самовнушение,медитация и мышечные упражнения. Автор: Иванов Ю. Издательство: Центрполиграф Год: 2000 Страниц: 509 Формат: PDF Размер: 3.8Mb Советы автора книги,известного целителя и экстрасенса,о том,как добиться успеха в личной и деловой жизни,оздоровить и омолодить организм,достичь такого состояния,при котором легко решаются любые деловые и личные проблемы,позволят всем,кто им последует,добиться успеха и сделать свою жизнь радостной и...