Искусство взлома (Аудиокнига) Автор: Кевин Д. Митник, Вильям Л. Саймон Издательство: СиДиКом, Элитайл Год: 2007 Время звучания: 08 часов 23 минуты Формат: mp3 –> rar (+3%) Размер: 562 Мб Качество: 192 кбит/сек, 44 кГц, стерео ISBN: AB-02126-DJ-0-RU Язык: русский В аудиокнигу " Искусство взлома " вошли реальные истории хакеров, телефонных мошенников (фрикеров), а так же бывших хакеров, ставших профессионалами в области безопасности. Данная книга является одновременно увлекательным...
Радиолюбительский справочник Массовая радиобиблиотека, вып. 600 Автор: Л. П. Линде Издательство: Энергия Год издания: 1966 Страниц: 376 Формат: DJVU Размер: 16,1 МБ Качество: Отличное, 600 дпи, цветные обложки В Справочнике кратко изложены основные методы формирования, излучения и приема радиосигналов, рассмотрены принципы действия важнейших радиотехнических устройств электронных приборов, приведены расчетные соотношения, используемые в радиолюбительской практике. Справочник предназначен для широкого круга...
Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела Автор: Брукс Кубик Год: 1998 Страниц: 186 Формат: pdf Размер: 16.2 МБ Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в её видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих...
The Development of physical power Автор: Arthur Saxon Название: The Development of physical Издательство: Healthex Publishing Год: 1931 Страниц: 91 Формат: PDF Язык: Английский Размер: 4,61 Мб Выдающийся атлет Артур Саксон (Хенинг) родился в 1878 году в Лейпциге. Выступал с атлетическими номерами с двумя партнерами, один из которых был его брат Герман, другой партнер - Адольф Гильсберг ("Трио Саксон"). Успехом у зрителей пользовался атлетический номер "живой мост". Двое Саксонов,...
Сборник книг по уходу за ногтями (маникюр, педикюр, наращивание, уход) Автор: коллектив Издательство: разные Год издания: 2000-2009 Формат: pdf, jpg, exe, djvu, rtf Размер: 238,77Мб Страниц: 1777 Качество: хорошее Сборник из 18 книг по уходу за ногтями. Из сборника вы узнаете: как правильно ухаживать за ногтями, научитесь самостоятельно делать маникюр, педикюр, освоите технику наращивания ногтей, кроме этого найдете множество уже готовых решений и дизайнов ногтей на любой вкус. Содержание: Оксана Бриза, Григорий Эйтвин –...
Pins: The Bedrock Автор: Geoff Thompson Издательство: Summersdale Год : 2001 Язык: Английский Страниц: 96 Формат : PDF Размер : 1.45 Мб The Volume One of the ground fighting series. Ground Fighting is one of the most underestimated and yet devastatingly ferocious of all the Martial Arts. 95% of all street fights that are not finished within the first 3 seconds end up on the...
Интегральная подготовка футболистов Автор: В.П. Губа, А.В. Лексаков, А.В. Антипов Издательство: Советский спорт ISBN: 978-5-9718-0468-0 Год : 2010 Формат : pdf Размер : 1 mb Для сайта: Данное пособие рассчитано на тренеров по футболу, работающих как со спортсменами групп спортивного совершенствования в СДЮСШОР, так и с командами мастеров. Вместе с тем оно окажет несомненную помощь в работе преподавателям физического воспитания средних специальных и высших учебных...
The Lotte Berk Method / Метод Лотты Берк Автор: Lydia Bach / Лидия Бах Издательство: Random House Год: 1973 Страниц: 68 Формат: PDF Язык: английский Размер: 6.96 Мб Метод Лотты Берк был усовершенствован Лидией Бах и представляет собой программу упражнений, основанную на философии, призывающей жить энергично и с энтузиазмом. Метод Лотты Берк выходит за пределы традиционной йоги и пилатеса. В своей основе он состоит из ортопедических упражнений, к которым позднее...
Секреты домашних заготовок Соленые огурцы, квашеная капуста, маринованные томаты и грибы, варенья и компоты это именно те блюда, которыми гордится настоящая хозяйка. Ведь готовит их она своими руками и всегда с каким-нибудь «фирменным» секретом. В этой книге собраны все возможные рецепты заготовки впрок овощей, фруктов, ягод, грибов, зелени. Здесь же подробно рассказывается о свойствах свежих продуктов и их целительном воздействии на организм человека. Пользуясь рецептами книги, вы...
The 100 Deadliest Karate Moves Автор: Ted Gambordella Издательство: Paladin Press Год : 1982 ISBN: 978-0873642453 Страниц: 64 Язык : Английский Формат : PDF Размер : 2 Мб Описание: Learn how to fight to the death utilizing the 100 most lethal kicks, shutos and blows known to the worlds greatest karate masters. More than 100 dramatic photos cover snap kicks, heel kicks, vital points of the head...
Механика мышц / Muscle Mechanics Автор: Aaberg Everett Название: Механика мышц/Muscle Mechanics Издательство: Human Kinetics Год : 1998 Страниц: 216 Формат: HTML Язык: английский Размер: 8.83 Мб Книга о механике бодибилдинга с описанием мышц и их работы в разных условиях нагрузки. Также может быть полезна тем кто интересуется медициной и английским языком. Скачать - Механика мышц/Muscle...
Жми лежа - 2! Универсальная жимовая система Автор: В.Л. Муравьев Издательство: Москва Год: 2008 Страниц: 64 Формат: PDF Язык: русский Размер: 19.86 Мб В предлагаемом руководстве для опытных любителей силового жима лёжа продолжена тема без допингового тренинга, начатая в книге «Жми лёжа!» 2001 года. Занимающимся силовым жимом лёжа самостоятельно, без применения любых (разрешённых и не разрешённых) фармакологических средств, с целью увеличения результата предложена Универсальная система построения тренировочного процесса и...
Мануальная медицина Автор: К. Левит, Й. Захсе, В. Янда Издательство: Москва "Медицина" Год : 1993 Формат : DOC Размер : 543.36 Kb В книге изложены теоретические основы мануальной медицины и многолетний опыт практической деятельности и данных исследований известного чешского ученого и врача К. Левита и соавторов. Описаны различные методы мануально-терапевтического исследования и лечения функциональных нарушений позвоночника и суставов. Особое внимание уделено лечебной гимнастике. Подробно...
Паровые двигатели для морских моделей Серия "Библиотека юного конструктора" Автор: И.Романов Издательство: ДОСААФ Год издания: 1951 Страниц: 56 Формат: DJVU Размер: 2,14 МБ Качество: Отличное, 600 дпи, цветные обложки. Занимаясь постройкой миниатюрных паровых машин, юный конструктор должен помнить, что паровой двигатель—русское изобретение. Его сконструировал и построил в 1765 году в Барнауле, на Алтае, наш соотечественник — выдающийся изобретатель Иван Иванович Ползунов. Много трудностей пришлось пережить русскому изобретателю в борьбе...
Консервируем в домашних условиях Автор: Гайкова Мария Издательство: "ВЦСПС ПРОФИЗДАТ" Год издания: 1960 Страниц: 118 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 5 MB Предлагаемая читателям книга М. Гайковой (Чехословакия) представляет собой практическое пособие по различным способам обработки и консервирования фруктов и овощей в домашних условиях. В книге рассматривается несколько способов обработки фруктов и овощей (изготовление компотов, джемов, мармелада, повидла, фруктовых соков и т. д.) с последующим их консервированием, а...
Для умелых рук. Самодельный сетевой радиоприемник Автор: Редактор А. Стахурский Издательство: Подготовлено к печати Московской областной станцией юных техников. Год издания: 1956 Страниц: 5 Формат: DJVU Размер: 2 МБ Качество: Отличное, 600 дпи, цв. обл. Часто начинающий юный радиолюбитель затрудняется в выборе схемы простого, но достаточно хорошо работающего сетевого радиоприёмника. Настоящая брошюра выпущена в помощь таким радиолюбителям. Она рассчитана на тех, кто уже хорошо разбирается в схемах, достаточно знаком с...